我也不知道什么時候流行起來喝水生濕氣了，濕氣時髦了，祛濕流行了。如果為了避免”喝水產生濕氣，心腦血管疾病患者將面臨血液濃縮，血液粘稠，血栓風險劇增的危險。在南方、在農村之所以尿結石多，是因為夏天在地里干活，農忙沒有時間及時喝水，尿液濃縮所造成的。
除腎臟病、心衰患者要根據大夫的醫囑確定飲水量，身體基本正常，沒有大毛病的人頻頻少量飲水，及時補充充夠的水分，好處多多，那怕略多一點，我們身體里面偉大的腎臟都能夠及時排出去。而虧水就會產生脫水，血液就渴了，就變濃了，就容易血栓了。
中醫講的濕氣不是水，是一種身體在各種致病因素作用下產生的病理反應的結果，比如中醫里比較典型的有濕的?。簼裾钣袧?，腹瀉有濕，關節腫痛有濕，您自己想想這三個病，誰是喝水造成的。
作者：中國中醫科學院西苑醫院主任醫師 衷敬柏
