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體育總局青少司與體育總局科研所聯合推出《愛眼操》

2020-06-10 11:45體育總局科研所

  為呵護孩子們的眼睛,預防近視,促進兒童青少年健康成長,在國家體育總局青少年體育司的指導下,國家體育總局體育科學研究所的專家團隊精心編制了《愛眼操——Eyedance》,作為關愛孩子們眼睛健康的禮物,在6月6日“全國愛眼日”推出?!稅垩鄄佟贩譃樗墓?,分別為不定睛頭部運動、定睛頭部運動、眼球運動和眼睛注視,共12個動作,可以使眼部肌肉得到全面鍛煉,緩解視疲勞、促進眼健康。此外,這套《愛眼操》易學易練、安全有效,練習時無需用手直接接觸眼睛,避免了眼部感染的風險。

  眼睛是心靈的窗戶,視力健康直接影響著身心健康,相信經過長期練習,大家可以遠離近視,擁有光明的未來!

  現在,讓我們一起開啟愛眼護眼之旅吧!

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